In dit artikel hebben we het enkel en alleen over veel voorkomende fouten in padel. De lijst hieronder geeft een mooi overzicht van dingen waarop je zeker moet letten, dingen die je zeker moet doen en dingen die je zeker moet afleren. Probeer deze lijst in je geheugen te griffen. Ze is waardevol en moet…
In dit artikel en deze video bespreken we de CHIQUITA. De chiquita is één van de slagen in padel waarbij je de bal in de voeten van je tegenstrevers slaat en is zeker een geweldig shot om te gebruiken, ongeacht het niveau van het spel. Spelers hoeven er alleen het voordeel van te begrijpen en…
In dit bericht willen we een oplossing bieden voor het vermijden van discussies over het al dan niet binnen of buiten zijn van een padelbal. Hoe kan je bij padel nu weten of de bal binnen of buiten was? Beslissen of een bal binnen of buiten is kan je best doen aan de hand van…
In deze video legt Sandy één van de moeilijkere padelshots uit om aan te leren: de BANDEJA. De bandeja moet je zien als een defensieve smash met als voornaamste doel om je positie aan het net terug te gaan innemen. De basisstappen van de bandeja zijn de volgende: Zoals bij de meeste schoten is de…
Een goeie vertrekpositie Een goeie volley bij padel start je altijd vanuit een goeie lichaamspositie met je racket in verticale positie (op onderstaande afbeelding kan de positie van het racket dus iets beter). Hierdoor kan je sneller reageren wanneer een bal in je richting komt en bevindt je racket zich in een positie van waaruit…
Eén van de meest gestelde vragen over het retourneren van de opslag bij padel is wel de volgende: “Hoe moet ik proberen te retourneren en wanneer doe ik wat?” Begin alvast met een goeie starthouding Hoe je gaat staan om de opslag te retourneren is alvast zeer belangrijk. Een goeie starthouding zal je alvast toelaten…
Veel spelers worstelen er bij padel mee om een goede opslag na het glas terug te geven en maken vaak direct een fout, maar met deze 3 tips kan dit shot een stuk eenvoudiger worden! Zoals bij de meeste padelshots, worstelen spelers veelal met 2 belangrijke dingen: de vroege voorbereiding en het vertrouwen hebben bij…
Over aan welke regels de opslag bij padel dient te voldoen, is op het veld soms heel wat verwarring aanwezig. In dit artikel leggen we die kort even uit. Opslagregels padel kort samengevat Bij padel dien je altijd onderhands op te slaan De bal moet bij de opslag eerst achter de servicelijn botsen Raak de…
Onvoldoende of geen opwarming bij padel is een van de grootste problemen van vele spelers. Spelers komen aan bij een tornooi, beginnen wedstrijden te bekijken terwijl ze wachten op hun match, chatten met vrienden, bekijken sociale media … en dan worden ze plotseling het veld opgeroepen, rennen ze rond om hun tas en partner te…
In dit artikel hebben we het over hoe je een goeie opwarming doet vooraleer je een padelwedstrijd gaat beginnen. Als bonus, vind je onderaan ook enkele videos met goeie trainingsoefening die je ook tijdens je opwarming kan inbouwen. Overal waar je naar padel gaat kijken zie je meestal dezelfde manieren van opwarmen, als er tenminste…
